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話題のグリーンスムージーに挑戦

グリーンスムージー、飲み始めてみた。
そう、優香が7キロ痩せたとかで、話題のアレ。

優香のやってたレシピとは違うけど…
冷蔵庫にあった物達で代用。

小松菜:2株
梨:2/1個
バナナ:1本
豆乳:300ml
氷:2個

コレ全部、ミキサーに入れて、ガーッと(^^)
飲みやすくて、美味しい♪

果物、多過ぎたかな(^_^;)
てか、グリーンスムージーって、豆乳入れちゃダメなのね(>_<)
体に良さそうだから、いいかなぁ~って思ったのに。

まぁ、朝ご飯、食べる習慣ない私にしたら、
何か、お腹に入れるだけでも、じゅうぶん健康的な気がする。

朝ご飯代わりに、グリーンスムージー☆
いや、豆乳スムージー!?(^_^;)

続けられるかなぁ~
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テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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